4 tips voor een spirituele boost
In de naam van Allah, de meest Barmhartige, de meest Genadevolle.
We hebben allemaal wel eens van die momenten waarop je wordt opgeslokt door het wereldse leven en in een dipje raakt. En met name een Iman dip. We zijn zo druk met school, werk, kinderen of andere bezigheden dat we onze Deen om ons leven heen plannen. En in die momenten neemt onze spiritualiteit en religiositeit af. Wat kunnen we doen in dit soort situaties? En hoe kunnen we onze connectie met God weer versterken? Ik deel vier tips met jullie die mij goed helpen op dit soort momenten.
1. evalueer je vriendengroep en omring jezelf met de juiste mensen
Het eerste wat je moet doen bij een spirituele dip is nagaan met wie je omgaat. Je kent het bekende spreekwoord vast wel; ‘waar je mee omgaat, wordt je mee besmet’. Als jij je spiritualiteit wilt verbeteren, dan moet je goed gaan kijken naar wie jouw vrienden zijn en de invloed die zij op je hebben.
De Profeet Mohamed ﷺ (v.z.m) heeft gezegd dat een goede vriend te vergelijken is met iemand die parfum verkoopt. Als je omgaat met iemand die parfum verkoopt, dan zal zijn geur op den duur op jou afgeven. En een slechte vriend is als een smid. Wanneer je met hem omgaat, zullen de blaasbalgen je kleren vies maken en de rook en de geur van vuur en metaal jou kleding ook bereiken.
In een andere Hadith heeft de Profeet het volgende gezegd:
“Een man is op de religie van zijn vriend, dus laat een van jullie kijken met wie hij bevriend is.”
[Jami` at-Tirmidhi 2378]
Idealiter hebben we moslimvrienden in onze kring die beter dan ons zijn. Wij zouden vrienden moeten hebben die ons kunnen motiveren om betere moslims te worden en van ons houden omwille van Allah. Stel jezelf daarom de vraag; brengen mijn vrienden mij dichter bij Allah of juist verder weg? Soms is een re-organisatie in je vriendengroep een lastige beslissing, maar erg belangrijk om op het juiste pad te blijven. It’s up to you!
2. bijwonen of beluisteren van lezingen
Naast het hebben van de juiste vrienden is het ook erg belangrijk om lering te trekken uit de lezingen van onze geleerden in Islam. Tegenwoordig kun je talrijke Khutba’s ook online vinden, waardoor je in een paar klikken kunt luisteren naar jouw favoriete Imam. Door het luisteren naar de wijze woorden en kennis van de geleerden, kunnen we onze band met Allah versterken en weer even te focussen op wat écht belangrijk is.
Bij deze tip moet ik denken aan een inspirirerend verhaal uit het boek van Malcolm X. Nadat hij in april 1946 zijn Hajj had verricht onderging hij een hele transformatie in zijn leven. Maar hij wist dat hij dit spiritueel moment moest vasthouden om destijds een goede leider te zijn. Hij ging in dat zelfde jaar in september terug naar Mekka voor Umrah. Toen hem werd gevraagd waarom hij zo snel terug ging, zei hij ‘”to sharpen his spiritual eye’. Neem dus de tijd om je even terug te trekken uit dit tijdelijke leven en je visie weer even te verscherpen door kennis op te doen.
Ik vind het zelf altijd wel fijner om daadwerkelijk een lezing bij te wonen en omringd te zijn met mensen die ook dichterbij Allah willen komen. Door het bijwonen van lezingen krijgen we niet alleen meer kennis en adviezen, maar we worden ook meegenomen in de Dua’s die zij op dat moment verrichten. En hoe mooi is dat? Na zo een lezing voel je dat je weer opgeladen bent, je kennis is vermeerdert, je spiritualiteit weer is opgefrist en dat je Iman versterkt is.
Overgeleverd door Abu Huraira: De profeet, v.z.m., zei: “Voorwaar, Allah Almachtig heeft karavanen van engelen die geen ander werk hebben dan het volgen van herdenkingsbijeenkomsten.
[Sahih Muslim 2689]
In een andere prachtige hadith wordt er ook beschreven dat er karavanen van engelen zijn die de herdenkingsbijeenkomsten volgen waarbij Allah wordt herdacht. Subhannallah. Bij het bijwonen van dit soort bijenkomsten worden we omringd door de Engelen die bij ons zitten. Ze spreiden hun vleugels uit todat de ruimte tussen hen en de hemelen bedekt is. Daarna keren zij terug naar de hemel en brengen verslag uit aan Allah en Allah zal de mensen in die bijeenkomst vergiffenis schenken, Hij zal hun geven waar zij om hebben gevraagd en hun bescherming schenken.
3. Spendeer tijd in de moskee
Vaak worden lezingen of bijenkomsten gehouden in de moskee. De moskee is het huis van Allah en is dus een hele speciale plek waar veel barakah is. Gedurende het jaar zie je dat de moskeeën alleen vol zijn tijdens Ramadan of op een vrijdag. En ik snap dat je bijvoorbeeld door werk of school niet naar de moskee kan gaan overdag, maar we moeten toch proberen tijd hiervoor vrij te maken. Als je eens wist hoeveel beloningen er zijn voor het bidden in de moskee, dan zou je eigenlijk geen enkele gebed thuis meer willen bidden.
De profeet (ﷺ) heeft gezegd: “Het gebed in de samenkomst is vijfentwintig maal beter dan het gebed alleen in iemands huis of in een zakencentrum, want als iemand de wassing verricht en dit perfect doet, en dan naar de moskee gaat met de enige intentie om te bidden, dan voor elke stap die hij zet in de richting van de moskee, verhoogt Allah hem een graad in beloning en (vergeeft) doorkruist hij een zonde totdat hij de moskee binnengaat. En wanneer hij de moskee binnengaat, wordt hij geacht het gebed te verrichten zolang hij op het gebed wacht en de engelen blijven Allah om vergiffenis voor hem vragen en zij blijven zeggen: “O Allah! Wees hem genadig, O Allah! Vergeef hem, zolang hij op zijn gebedsplaats blijft zitten en geen wind laat”.
[Sahih al-Bukhari 477]
Zo is het voor de man bijvoorbeeld wel verplicht om het vrijdag gebed te verrichten in de moskee. Maar ook hiervoor is er een enorme beloning. Wat een geschenk van Allah, Subhan’Allah. We worden beloont voor dingen die sowieso verplicht zijn. Probeer dus tijd te maken om het vrijdagsgebed in de moskee te verrichten. Zo bouw je de liefde voor moskee op, ben je omringd met de juiste personen én krijg je een grote beloning.
Aws bin Aws Ath-Thaqafi zei: “Ik heb de Profeet (ﷺ) horen zeggen: ‘Wie op vrijdag een bad (douche) neemt en zich volledig baadt, en vroeg gaat, vroeg aankomt,* en loopt en niet rijdt (naar de moskee), en dicht bij de Imam zit en naar hem luistert, en zich niet bezig houdt met ijdel gepraat (loze gesprekken die nergens over gaan); voor elke stap die hij zet zal hij de beloning van een jaar hebben, de beloning van een jaar vasten en bidden (’s nachts).
[Sunan Ibn Majah 1087]
Deze verplichting op vrijdag geldt niet voor de vrouw. Zij mag haar gebeden thuis verrichten, maar ook dit neemt niet weg dat je nooit naar de moskee hoeft te gaan. Kijk of er bepaalde lessen zijn die je kunt volgen in het weekend of start met minimaal 1 keer in de week één gebed in de moskee te verrichten. Kun je overdag niet? Probeer het Maghreb of Isha gebed in de moskee te verrichten. Ook voor de vrouw gelden dezelfde beloningen als voor de man. In Islam wordt er geen onderscheid gemaakt tussen man en vrouw als het gaat om de beloningen.
De Profeet (v.z.m.h) zei:
“Sta vrouwen toe ’s nachts naar de Moskeeën te gaan.”
Kijk hoeveel barakah er zit in het verrichten van je gebed in de moskee. De moskee is een plek van rust en tot bezinning komen. Blijf na je gebed even zitten. Reflecteer op jouw leven en op jezelf en stap even uit deze Dunya. Deze wereld is tijdelijk, dus waarom zouden we waarde hechten aan iets tijdelijks?
سبحانه و تعالى – Allahu A’lam
En Allah weet het beste. Alles wat ik schrijf dat goed en waar is, is afkomstig van Allah (swt), en alles wat ik verkeerd schrijf, is een fout van mezelf. Moge Allah mij vergeven, Ameen.
Heb jij nog tips die goed voor jou werken om jezelf even weer spiritueel op te laden? Deel jouw tips zodat we van elkaar kunnen leren en elkaar op het juiste pad kunnen houden. Ghair, Insha’Allah.
